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"爱牙日"我院口腔科提出"爱牙爱自己"健康口号

2012-09-20      仁爱健康网       我很赞同(  

9月20日全国"爱牙日",上海仁爱医院口腔科专家提出"关爱牙周,爱牙爱自己"健康口号。呼吁群众重视口腔健康,关注牙周疾病,从预防做起,即时防治,尽早治疗。

牙周健康的标准

上海仁爱医院口腔专家告诉我们,健康的牙周应当是:牙龈不出血,颜色为粉红色,牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面,牙龈肉体充满了牙间隙,质地坚韧。牙龈完全萌出后龈沟探诊深度不超过3mm。

牙周健康的标准

牙周健康的标准

牙周疾病的发生

牙周疾病是发生在牙龈(俗称牙床)、牙周膜(连接牙齿和牙槽骨的韧带)以及牙槽骨(容纳牙齿的骨组织)的炎症,是由经常黏附在牙齿表面的牙菌斑中的细菌引起的。

牙周疾病在早期只侵犯牙龈称为牙龈炎,主要症状是牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血。如果及时进行治疗,牙龈就可恢复健康,否则便可进一步发展成为早期牙周炎,即炎症牙周膜及牙周袋,内有菌斑及滞留的食物残渣,牙龈可发生红肿、流脓,因而有持续的口臭。

这时应该立即进行治疗,使病损停止不再发展,若不进行治疗就要发展而成为晚期牙周炎,牙周膜和牙槽骨进一步被破坏,牙齿就要松动、移位。

此时通过治疗已不能保留牙齿,最终只能将患牙拔除并安上假牙,以避免进一步的损害。这不能不说是身体的一个损失,这是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。患牙周疾病的人往往由于有牙石堆积和口臭,影响仪表和社会交往。

牙周病的危害

除此以外,牙周病不仅影响牙齿健康,细菌还很容易通过牙周袋溃疡面扩散到各个器官,导致或加剧某些全身疾病,严重危害人体健康。

研究表明,急性心肌梗塞患者和冠状动脉粥样硬化患者的口腔卫生状况明显差于正常人群。牙周炎患者的冠心病发病率高于正常人群的20%。50岁以下男性牙周炎患者或无牙者冠心病发病率高出普通人群的70%。牙槽骨吸收严重者致死性冠心病和心脏猝停发生率分别是正常人群的2倍和3倍。因此,重视牙周病迫在眉睫!

预防及治疗牙周病的办法

预防及治疗牙周病的办法

预防及治疗牙周病的办法

1、正确的刷牙。刷牙是预防和控制牙菌斑的主要方法,但要注意的是,如何正确刷牙。仁爱口腔专家提倡水平颤动拂刷法,刷牙要面面俱到,注意重点清洁牙龈边缘和牙缝处的牙面,每次刷牙时间至少2分钟,正确的刷牙可以去除约85%的菌斑。

2、定期洁牙。通过定期洁牙可以有效的清除牙结石,仁爱口腔专家提醒,正常人每半年应该做一次洁牙,通过砂石或超声洁牙机去除牙石,方法简单易行,为了保证洁牙质量,避免交叉感染,专家还建议人们应该去正规医疗机构进行洁牙,切勿贪图便宜,得不偿失。

3、戒烟、酒及着色食品。吸烟时烟渍容易滞留在牙齿表面,导致牙齿发黄发黑,并伴有独特的口臭,另外抽烟还会刺激牙龈;而红酒也是一种容易着色的饮料,其次,可乐等深色饮料、淀粉、蔗糖食品也应该当少吃,或食用后立即刷牙,保持口腔清洁。

4、补充维生素C。维生素C对保护牙龈健康有一定帮助,还能改善口腔溃疡和牙出血等症状,因此,要经常有意识的食用富含维生素C的新鲜蔬果。需要注意的是,维生素C会在煎炸烹煮的过程中损失,建议可以生吃的蔬果尽量洗净后生吃,避免营养流失,当然也可以直接口服维生素C片来补充。

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