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几种缓解牙龈出血的方法

2013-01-15      仁爱健康网       我很赞同(  

牙龈出血不是个案现象,几乎每个人或多或少都会有一些情况发生,那么在刷牙时造成牙龈出血怎么办呢?有哪些方法可以抑制呢?上海仁爱医院专家教你一些治疗牙龈出血的办法。

牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。牙龈出血一般来说可分为两个大的方面。第一方面是口腔内的局部因素引起的牙龈出血;第二方面是全身因素引发的牙龈出血。

下面是几种缓解牙龈出血的方法:

1、施行牙齿洁治术后,你可每天进食后用漱口水漱口两分钟,以杀灭牙周致病菌,加快症状的改善,使牙龈充血减退,出血明显减少,水肿消失,促进牙龈恢复正常。

2、养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

3、早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

4、正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

牙周炎和牙结石同时都会伴有口腔异味、口臭的症状。这是由于牙石、牙垢与食物残渣、口腔内的细菌、牙龈出的血等共同发酵形成的腐臭味道。牙齿清洗后,口气自然消失。若清洗后,口气仍未得到改善,90%的可能是与呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎、胃病等有关。

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