您好,欢迎访问上海仁爱医院口腔科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
口腔健康热线:400-670-3899(免长途)
口腔科
口腔科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

口腔科技术
口腔科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >口腔科 > 口腔疾病 > 正文

预防口腔溃疡应学正确刷牙

2013-01-28      仁爱健康网       我很赞同(  

刷牙方法不正确或长期使用劣质牙刷等不良习惯会危害口腔健康,引起口腔溃疡。每天正确刷牙则能清除牙菌斑、软垢、食物残渣,是预防口腔溃疡的有效措施,患者应掌握正确刷牙方法,刷牙次数及时间要适宜,更要定期进行口腔检查。

1、掌握正确刷牙方法:将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈;平握牙刷,用刷毛的上端刷上下前牙内侧,力度适中来回刷牙齿咬合面;竖起牙刷,轻柔地上下清洁牙齿内表面;最后由内向外轻轻去除舌头表面食物残渣及细菌。

2、刷牙次数及时间要适宜:成年人每天要刷牙两次,每次每个部位刷10次(来回5次),刷牙时间一般不应少于3分钟。

3、定期进行口腔检查:不管是儿童、成人还是老年人,都应每半年应进行一次口腔检查,以便及时治疗无症状的早期龋齿,牙刷最好每三个月更换一次,防止刷毛积存细菌。定期清洁牙石,保持口腔软硬组织的健康。

若有任何疑问,你可在线咨询得到想要的答案,上海仁爱医院专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信