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如何做好口腔溃疡的预防工作

2013-02-27      仁爱健康网       我很赞同(  

口腔溃疡是没有季节性的,一年四季都会发病,口腔溃疡发作时让人疼痛难忍,真可谓是吃不下、睡不着的。

由于造成口腔溃疡的病因不同,大家对复发性口腔溃疡还很不了解,所以,容易造成一定的盲目和恐慌。甚至,出现“有病乱投医”的现象。对此口腔专家建议您及早到正规医院进行检查治疗,对症施治。那么,如何做好口腔溃疡的预防工作?让我们来看看专家的介绍吧。

如何做好口腔溃疡的预防工作?

1、避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏。

2、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

3、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

4、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

5、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;怎样根治口腔溃疡,注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。只有做到这些才能达到根治口腔溃疡的结果。

其次就是要注意口腔内的清洁,还有多补充维生素C,多吃蔬菜和水果,重点还是要每天喝水,不仅补偿人体的水份还能预防口腔口腔溃疡的发病几率。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,也不应忽略加强身体健康,改善体质。出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,怎样根治口腔溃疡;就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

如果您对以上内容还有疑问,欢迎随时在线咨询上海仁爱医院的口腔科专家,我们的专家将给予您更详细专业的解答。

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