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每天何时刷牙为宜

2013-03-08      仁爱健康网       我很赞同(  

刷牙是防治口腔疾病的极关键一环。但是总有些懒人每天只有早上刷牙,而忽略了晚上刷牙的重要性。今天就上海仁爱医院的专家就每天何时刷牙为宜来为大家介绍下吧。

现代龋病学认为,龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因所造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口,白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内,成为细菌生长繁殖的温床。

夜间由于口腔咀嚼与语言活动停止,唾液分泌也大大减少,造成口腔自洁功能的减弱,更有利于细菌的大肆繁殖,发酵产酸腐蚀牙齿。这正是许多人坚持几十年天天晨起刷牙,但却由于忽略了最重要的晚上那一次,所以到头来还是落得个满口龋齿的原因吧!

因此上海仁爱医院的专家建议您应养成每日饭后漱口,每晚睡前刷牙的习惯。这必将使你终生受益无穷。关于口腔疾病防治,如果您还有其他信息需要了解,可以拨打上海仁爱医院24小时热线电话以获得更多帮助。

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