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六个有效预防儿童龋齿的习惯

2013-03-13      仁爱健康网       我很赞同(  

儿童龋齿是儿童常发病之一,一旦患上龋齿,大部分家长采用置之不理的态度来处理,两一方面孩子不愿去医院,因此儿童龋齿治疗常常被人们所忽视。其实儿童龋齿是可以利用好的生活习惯来预防的。

1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5、纠正孩子的不良习惯:孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。

6、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

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