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牙齿松动患者应该注意日常饮食

2013-03-14      仁爱健康网       我很赞同(  

人上了年纪,牙齿就会松动脱落,很多人一直都是这么认为的。其实这是一个错误的认识,牙齿是不会单纯的因为上了年纪而松动脱落的,这与我们的日常口腔护理有很大的关系。

专家表示,老年人牙齿松动应该以预防为主,日常生活中多注意饮食。对于牙齿松动的患者应该注意日常饮食。

1、最好单独烹饪食物。烹调方法应软、烂,食物要嫩,如可用肉末、嫩肉丝,肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。

2、少食多餐。一次吃的量少一些,一日可多吃几次,以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙,改善咀嚼功能,但往往开始装上假牙并不习惯,也影响咀嚼。因此,饮食要很好地安排和制作,以度过这一段时间,慢慢适应和习惯。

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