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口腔溃疡吃什么好的快

2013-04-19      仁爱健康网       我很赞同(  

口腔溃疡是比较常见的口腔疾病,口腔溃疡引发的因素比较多,可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。对于治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗。其中,饮食对口腔溃疡也是有一定帮助的,那么口腔溃疡吃什么好的快呢?

口腔溃疡吃什么好的快

口腔溃疡的病因很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。另外还需注重日常饮食要均衡,以减少口轻溃疡发生的机会,口腔溃疡吃什么好的快,具体的有以下介绍。

日常饮食要均衡

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、温热、动火食物,如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、多喝开水,尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食重口味的食物。

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