您好,欢迎访问上海仁爱医院口腔科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
口腔健康热线:400-670-3899(免长途)
口腔科
口腔科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

口腔科技术
口腔科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >口腔科 > 口腔疾病 > 正文

如何才能避免龋齿呢?

2013-04-23      仁爱健康网       我很赞同(  

谈到龋齿,很多人都深有体会,虽说可以治疗,但难免要忍受一番痛苦。况且经过治疗的牙齿终究不能跟原来的健康牙齿相比;再三思量,龋齿不可尝试,能免则免。

然而如何才能避免龋齿呢?

l、正确选用含氟牙膏。氟是自然界存在的一种元素,它具有预防龋齿的作用巳被科学证明,在牙膏药中加入适量的氟化物。借助每天刷牙使用牙膏这一机会,使牙齿与氟化物充分接触,可以增加牙齿的抗龋能力。选择牙膏时应注意牙膏的生产日期,一般来说.牙膏放置时间越长。其中的氟化物活性越低,防龋效果越差。

2、减少吃糖等甜食的次数。糖是人体必须的营养成份,应该适量食用,讲究吃糖等甜食的技巧有助于预防龋齿。减少进食次教,避免或少吃粘性较大的甜食。如奶糖、蛋糕,这类食物在牙齿表面粘附、停留时间较长;食用甜食后应漱口。总之,减少牙齿与糖接触时间、接触次数就是减少龋齿发生的机会。

3、建立定期检查的习惯,定期检查可以达到早期发现疾病、早期治疗的目的,龋齿初期自觉症状不明显,患者很难察觉,一旦发现常常是情况较为严重的了,所以定期检查更显重要。

温馨提示:如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方,可以通过在线咨询咨询我们专家;如果你需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为你安排。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信