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口腔溃疡怎么防治?

2013-06-17      仁爱健康网       我很赞同(  

口腔溃疡是比较常见的口腔黏膜疾病,一旦发作,疼痛会让人说话、进食都备感痛苦。那么,我们日常生活中应该如何防治呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

口腔溃疡怎么防治?

1、注意口腔卫生。医学研究表明,口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的,因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。

2、保持情绪平和。按照中医的理论,之所以会长口疮,是由于身体当中心火旺盛所致;而心火多与忧思过度,或是情绪易怒有关。因此,要注意控制自己的情绪,少发脾气,凡事多冷静,淡定一些,避免着急上火,引发口腔溃疡。

3、避免刺激磨损。有时候口腔溃疡的出现,是因为你的某颗牙太过锐利,或者是义齿不合适,当你在咀嚼的时候总是会碰蹭到附近的口腔黏膜,造成破损,形成溃疡。而且如果不能及时处理,该处的溃疡会反复发作。因此要是这种原因引起的溃疡,就要请牙医就诊,看看该如何处理,以减少对黏膜的刺激。

4、注意膳食营养。经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些,若是太硬,一是难以消化,二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。

5、选择外用药物。普通溃疡的发病时长通常为一周左右,是自限性疾病,即使不用药物,到期也会痊愈。不过若是疼痛影响了正常的生活,可以选择一些外用药物帮助缓解症状。可以选用锡类散、西瓜霜喷剂等敷在溃疡表面。要是身边有维生素B2的片剂,也可碾成粉状敷在溃疡上。

温馨提示:上面就是专家对“口腔溃疡怎么防治?”的具体讲解,相信大家应该比较清楚了。如果您还有想了解的问题,欢迎在线咨询专家,专家一定会给您满意的答复的。为方便您的就诊,节约您的时间以及避免排队等候,您也可以进行网上预约挂号。

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