您好,欢迎访问上海仁爱医院口腔科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
口腔健康热线:400-670-3899(免长途)
口腔科
口腔科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

口腔科技术
口腔科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >口腔科 > 口腔疾病 > 正文

如何正确选择并使用牙膏

2013-07-21      仁爱健康网       我很赞同(  

牙膏,是日常生活中常用的清洁用品,有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展,工艺装备的不断改进和完善,各种类型的牙膏相继问世,产品的质量和档次不断提高。那么,使用什么样的牙膏,应该怎么使用牙膏,这都是必须要了解的学问。

正确选择并使用牙膏

正确选择并使用牙膏

一、每人一支牙膏,不要公用牙膏

生活中,很多家庭都是一家人共用一支牙膏,殊不知,很多口腔疾病会因此交叉传染。例如,共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙的过程中,感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中,在牙膏口与牙刷相互摩擦下,又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。同时,大管牙膏使用的时间较长,暴露在空气中的时间自然会增多,牙刷在反复使用中,接触细菌的机会也就大大增加。

Tips:最好每个人都有自己的牙膏,并要选择小管的,以减少细菌传播的几率。

二、早晚使用不同牙膏

研究表明,大部分的口腔问题由细菌引起,人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍,易于抑制细菌产生;而当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,口腔干燥,会导致口腔酸化,无法抑制细菌繁殖,从而引发各种口腔问题。因此,早晚使用不同牙膏有利口腔健康。

Tips:每个人需要根据自身早晚牙齿特殊情况,咨询口腔科医生,选用不同的牙膏。

三、3个月换一次牙膏,不要长期使用同一种牙膏

很多人总是长年累月使用同一种牙膏,不愿意或没想到要换一种牙膏。通过研究发现,长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用。

因此,对于牙膏的使用,最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是,这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果,又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说,若干种牙膏交替使用,是一种较为明智的选择。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对牙膏的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信