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每天刷牙会长蛀牙吗?

2013-07-26      仁爱健康网       我很赞同(  

每天刷牙会长蛀牙吗?上海仁爱医院口腔专家说,随着生活水平的提高,人们对口腔健康的重视程度已经大大提高,但仍存在着“三多三少”现象。

1、关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人还很少。目前,多数人对于口腔保健的认识还仅仅停留在每天刷牙的层面,缺乏定期进行口腔检查的意识,往往在发生严重牙疼等口腔问题的时候才求医。

2、每天坚持刷牙两次的人多了,真正做到有效刷牙的人还很少。有数据显示,我国大城市的刷牙率已经超过99%,但其中真正做到有效刷牙的比例不足1%。有效刷牙包括三个方面:正确的刷牙习惯、正确的刷牙方法以及正确地选择口腔护理用品。很多人在这三方面还存在着误区和差距。

3、愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人还很少。不少人对选择口腔护理用品表现出无所谓的态度,缺乏明确的目的,只依靠个人的感觉来决定购买哪种口腔护理用品。

为确保口腔健康,专家建议:

●睡前不要进食。有的人喜欢在睡前喝一杯牛奶或吃些食物,之后不刷牙就睡觉,这是很危险的。残留的细菌会破坏口腔内的酸碱平衡,生成牙菌斑,导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

●养成正确的刷牙习惯和刷牙方法。正确的刷牙习惯为早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙的时间不少于3分钟,刷牙时的力气不能用得过大。正确的刷牙方法是顺着牙缝上下移动,先外后内,再刷净咬合面,最后轻刷舌面两三次,帮助去除口腔异味。

●选择正确的口腔护理产品。大量的临床实验证明,采用含氟牙膏不仅能防止蛀牙,更能显著降低根部蛀牙的发生率。因此,建议人们在选用含氟的、由硅磨料作为磨擦剂的牙膏,防止牙膏内的粗糙磨擦剂磨损牙齿。

●每年应至少到口腔专科医院进行一次口腔检查。这样可以早期发现问题,并及时治疗。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对刷牙长蛀牙的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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