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专家提醒多吃橘子易得口腔溃疡

2011-12-09      仁爱健康网       我很赞同(  

 

上海仁爱医院专家介绍橘子吃太多是易得口腔溃疡的,橘子中含有丰富的维生素C。我们之所以患口腔溃疡的原因也是因为缺少维生素C。但是根据有关报道说,吃橘子太多是会导致患有口腔溃疡的,所以,专家提醒:专家提醒多吃橘子易得口腔溃疡。

中医认为桔子性温,多吃易上火,从而出现口腔异味、口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以橘子虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个。

另外,因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子。柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴、醒酒、止痢的药效,可以治疗腰痛乳痈等症,是男女老幼皆食的上乘果品。古方中医提示,必控制食量,多食有害。

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