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春节期间您做牙齿保健了吗?

2012-01-31      仁爱健康网       我很赞同(  

临近过年,亲朋聚会不断,美味佳肴丰盛,因此有人戏称过年“最忙的是嘴,最累的是牙”。小编在此提醒广大网友,节前与节日期间都要重视“牙的感受”。春节期间您做牙齿保健了吗?

春节期间的牙齿保健方法:

1.无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜。

2.就过年期间饮食上,应避免辛辣、烫口食物,这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟,这样可以防止牙周炎。春节期间不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

3.应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。

4.过年期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,年前最好对口腔做个检查,小问题及早解决。

以上就是上海仁爱医院专家对春节期间您做牙齿保健了吗问题的相关介绍,爱美的你,是不是做到了呢?

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