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我们该怎么预防龋齿呢?

2012-02-23      仁爱健康网       我很赞同(  

龋齿是儿童少年时期最常见的疾病之一。危害性较大,不仅引起疼痛,而且影响食欲、咀嚼和消化功能,从而影响到生长发育。那么我们该如何预防龋齿呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

龋齿的预防方法:

1.定期进行口腔检查。及早发现龋齿采取治疗措施,防止龋蚀的进一步发展。

2.防龋方法。目前多采用窝沟封闭,应用高分子材料作为防龋涂料,封闭牙齿咬合面和点隙沟裂处,使外界细菌和食物残屑不易进入,起到防龋效果。

3.合理营养和体育锻炼。儿童的日常饮食中应供给合理的营养(如钙、磷、维生素,尤其是维生素D和适量的氟),茶叶含氟量较多,可适量饮用或用茶水漱口。加强体育锻炼,接受足够的日光,使身体和牙齿得到正常发育,增强抗龋能力。

4.培养良好的卫生习惯。督促孩子从小注意口腔清洁,养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的习惯。特别要强调晚间睡前刷牙比早上刷牙更为重要,目的在于清除残留的食物,减少或控制菌斑。

对于龋齿大家都不陌生,当然龋齿的危害性想必大家也都知道吧!所以在这里上海仁爱医院专家指出,去吃应该尽早治疗,以免给孩子带来更大的伤害。

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