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对口腔保健,你忽略了什么

2011-05-22      仁爱健康网       我很赞同(  

牙齿,从出生不久就一直陪伴着我们,让我们尽享世间美味,可以说,我们队牙齿的使用早已是习以为常,但也许就是这“用习惯了”的牙齿,也有不少人还“不太会用”。偏侧咀嚼就是其中很常见的一种情况,指的是吃东西时喜欢用一侧牙齿来咀嚼食物。咦?难道这用那一边吃东西还有讲究啊?这里还真大有文章!

你有没有喜欢用比较有力一侧牙齿来咬东西的偏好?或者因为害怕看牙、工作忙等原因,没有及时治疗牙病,将就着使用另外一侧牙齿吃东西,以为这样就能够解决问题吗?如果有,那很抱歉,你很可能已经养成偏侧咀嚼的习惯了。除去引起偏侧咀嚼的原因不说,就偏侧咀嚼习惯本身来说,对口腔健康的影响都是非常大的,遗憾的是大多数人却都没有意识到这一点。

我们知道,食物通过咀嚼,能够够更好的被机体消化吸收。正常情况,咀嚼东西都是左右两侧牙齿交替使用的。这样做有利于充分发挥全部牙齿的功能。偏侧咀嚼则容易让食物在受到充分咀嚼前就被匆匆吞咽下去,这样势必会增加胃的负担,久而久之就容易患上胃病。

食物在口腔内咀嚼时,不断被牙齿研磨、压挤,从牙面上滑下又被舌头推送到牙面上来,这样反复移动能起到揩拭牙齿的清洁作用,医学上称之为“自洁作用”。长期的偏侧咀嚼,“废用”一侧的牙齿由于缺乏食物摩擦,牙齿表面、牙齿之间就容易堆积牙垢和牙石,继而容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎等。

咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激,缺乏咀嚼力的刺激,“废用”一侧的颌骨以及肌肉会比较弱甚至发生萎缩,从外观上看,咀嚼一侧由于肌肉、骨骼发达,面型会显得丰满,另一侧就差一些,形成“偏脸”,极大的影响了美观,这在处于生长发育时期的青少年来说尤为明显。一侧牙齿负担过重,磨耗过多,可能产生牙本质过敏,出现牙齿酸痛等症状,还可能由于牙齿磨耗不均而引起咬颌关系的错乱,继而发生两侧的颞下颌关节功能紊乱,出现关节弹响、疼痛、开口障碍、颞下颌关节脱位等症状。

没想到吧,就在这么不经意间,居然掉进那么大一个陷阱。怎么办?牙痛的去腐充填,牙龈红肿的洗牙上药,缺牙的尽快安装假牙或进行牙齿种植,假牙不合用的抓紧时间去医院修改重做,牙列不齐的矫正牙齿……赶快探究自己偏侧咀嚼的原因,对症下药,才能解决问题!

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