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牙齿松动的预防方法

2012-07-18      仁爱健康网       我很赞同(  

人们常常会把自己牙齿的酸痛无力或松动摇晃当作是小毛病,以为大不了一拔了之,万一不行,装上假牙,照样吃东西。其实,当真的装上假牙,许多人会后悔不已。因为在你失去真牙的同时,失去的还有健康、金钱、口福和远逝的青春岁月。下面上海仁爱医院口腔科专家为大家介绍牙齿松动的预防方法。

1、轻轻刷牙:猛力刷牙经过一段时间后,会破坏珐琅质,软组织退缩后,就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦,邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁,应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般,而不是像在刷浴缸。

2、准确刷牙:一天一次完整的清洁,胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟,但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间,或是电视广告的时间刷牙。

3、勤换牙刷:大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期,原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻时,代表你跟它说再见的时候到了。

4、使用牙线:不许有借口,用水柱清洗,或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣,漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线,才能去除齿缝间的东西。

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