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预防宝宝蛀牙的5种方法

2012-09-05      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,口腔的健康要从小抓起,特别是儿童幼儿时期,由于偏好甜食又没有良好口腔预防习惯,往往会导致蛀牙龋齿的发生。所以教育孩子养成保护口腔勤刷牙漱口的习惯,势在必行。而这里我们也给出5种方法来预防蛀牙的发生。

预防宝宝蛀牙的5种方法:

1、婴儿未长牙前也要保护

这点是最容易被忽略的地方,很多妈妈都以为宝宝为长牙,就不会产生蛀牙,其实蛀牙的细菌长期累积在牙龈位置,等待牙齿的诞生而蓄势勃发。我们建议家长在未长牙期间,利用软布沾水清洁婴儿的牙龈部位。

2、为宝宝的初生牙选择正确的牙刷

只要牙齿一旦长出来,就必须用软毛刷为宝宝刷牙,一天两次。在这里我们建议采用圆头的软毛牙刷,也就是育婴店有的婴儿用牙刷,这种牙刷比较柔软,不会伤害宝宝的牙龈,并且小巧,适合宝宝的口腔。同时需要选择专为儿童和婴儿设计的无氟型牙膏。对于两岁以下的儿童,轻微的涂抹牙膏就足够了,往后您的宝宝变成两颗牙或者逐渐长大,到了8岁的时候,可以开始选择含氟的牙膏了。不要忘记至少每3个月更换一次牙刷,以避免潜在细菌损害牙龈,磨损刷毛。

3、吃有益牙齿健康的食物

吃太多的糖会导致蛀牙,而也有很多可以帮助预防蛀牙的食物。疾病预防中心建议,孩子的零吃,可以多食用奶酪。奶酪中有种物质可以刺激人体的唾液腺,以清除口腔杂物和细菌,同时奶酪中的钙和镁也有助于强健牙齿。

4、不要把口腔食物分享给宝宝

很多妈妈都会有个观念,宝宝幼嫩的牙齿无法嚼碎食物,于是把食物放自己嘴里嚼碎,然后喂食给宝宝嚼碎的食物。根据疾病预防中心研究表明,导致宝宝蛀牙的细菌,实际上有一部分来自于成年人。我们建议停止分享食物的习惯,同时家长也要照顾好自己的牙齿,以减少有害的细菌。

5、晚上刷牙后不进食

很多孩子在每天上床睡觉前都要喝牛奶和果汁,请逐渐调整下习惯,在每天晚上刷完牙后就要在进食任何东西了,牛奶和果汁可以在刷牙前进行。因为牛奶和果汁在一晚上的发酵后,会严重摧毁牙齿,产生蛀牙。

以上就是上海仁爱医院专家对预防宝宝蛀牙的5种方法的介绍,上海仁爱医院专家提醒:如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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