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日常生活怎样预防牙痛呢

2012-11-08      仁爱健康网       我很赞同(  

牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛有很多种,有风牙痛,阴虚牙痛,虚火牙痛,火牙痛,寒牙痛,等等的牙痛,牙痛的原因各种各样,但都会有同一个症状,那就是牙痛,那么,日常生活中我们应该怎样预防牙痛?

牙痛该怎么预防?

1、常用脱敏或防酸牙膏刷牙:这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

2、吃酸性食物:如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

3、用大蒜头磨擦止痛:患有比较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

4、温茶漱口:由于牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

专家建议大家平时要注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口,早晚各叩齿10分钟,善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤,牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。

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