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简单的美白牙齿方法有哪些?

2013-06-18      仁爱健康网       我很赞同(  

作为美容的一部分,美白牙齿如今越来越受到人们的关注,在西欧国家,人们尤其注重牙齿的美白,几乎每年进行一起牙齿美白。但是有人会想,定期到口腔医院进行的洗牙美白不是一笔小费用,那么,简单的美白牙齿方法有哪些呢?下面跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下吧。

简单的美白牙齿方法有哪些?

1、牙齿美白贴片

牙齿美白贴是最为方便的牙齿美容材料,它是一种美白贴纸,将其贴在牙齿上进行美白,美白贴的用法,天天两次,每次30分钟,7天左右即可见到效果,可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。

2、洁齿器

洁齿器也是一种简单的美白牙齿方法,使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈,用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方,不时变换摩擦方向。一周使用一至两次,非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄,不要过分用力。

3、电动牙刷

更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢,能比一般牙刷清除更多牙菌斑,选择可更换刷头的电动牙刷,健康又实惠。

4、牙缝刷

小巧柔软的毛刷头能深入牙缝,扫除牙刷够不到地方的牙斑,让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。牙缝刷简单,但是贵在坚持,坚持饭后使用牙缝刷。

5、洁牙泡沫

用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以,能预防牙结石、酸过敏,还能杀菌消炎,美白牙齿,比传统牙膏和漱口水更高效更方便。

以上几种方法只适合于较轻的外源性牙齿染色,对于重度的牙齿染色,还需要到医院进行洗牙和接受相关的牙齿美白的治疗。美白的牙齿是靠大家护理来的,我们应该在生活养成良好的口腔卫生习惯,注意饮食,防止牙齿染色。

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