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五个传统的美白牙齿的方法

2013-08-06      仁爱健康网       我很赞同(  

明星们依靠外表的优势征战娱乐圈,美白牙齿是随时都要做的必须课。当然,美白的牙齿对我们平常人来说也非常重要。所以下面我们一起来了解一下牙齿美白的传统小方法,希望对大家有所帮助。

1、尽量少吃带色素的食物

想要知道牙齿黄怎么变白,首先我们要弄清楚造成其发黄的原因。是因为抽烟多了,还是经常喝咖啡等。假如是以上行为的话,那么专家的建议是尽量减少上述的行为。一些含有过多色素的食物应该少吃,方能让牙齿美白。因为它们容易在牙齿处堆积,让你的牙齿染色从而变得暗沉无光。

2、注意口腔的清洁卫生

在吃完东西,特别是一些含有色素的产品后,请一定要记得刷牙。如果真的是没有时间,哪怕是漱漱口也是要做的。刷牙的时候要注意每个细节都不可错过,力度要适中,时间要足够,方可彻底清洁干净牙齿。

3、白醋美白法

刷牙前可先在嘴里含着少量的白醋或者陈醋,大概1~3分钟后吐掉,然后按照正常的方式刷牙即可。这个方法能够快速美白你发黄的牙齿,不过不能够经常使用,因为它会让牙齿有点酸麻的感觉,一般两个月做一次就足够了。

4、酵母粉美白牙齿

除了用白醋去除牙齿的发黄感外,我们还可以使用酵母粉让黄牙齿变白。刷牙的时候沾上适量的酵母粉,然后像平常刷牙那样清洁牙齿就可以了。这个美白的方法可是很多模特都在使用的,值得推荐。

5、注意选择合适的牙刷

上述介绍的方法很多都是需要用到牙刷,因此为自己挑选适合的牙刷非常重要,而且它也是能够帮助你更加彻底地对牙齿进行清洁。不同的刷的锯齿密度、凹凸的程度都是不一样的,你必须要根据自身的牙齿结构挑选最合适的那款。另外定期更换牙刷也是必须的。

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