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怎样预防牙周炎的出现呢?

2013-03-15      仁爱健康网       我很赞同(  

牙周炎是一种常见的口腔疾病,牙周炎一旦出现会给人们带来非常严重的危害,而患者一旦患了牙周炎便会出现非常多的困扰,而老年人作为牙周炎的常发人群危害更大。那么,怎样做可以预防牙周炎的出现呢?

预防牙周炎的方法

赶:每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来,还起到按摩牙床的作用。提:经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

漱:将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2~5%食盐水。按:经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除。

嗑:上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护。

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