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牙周炎的护理应该多吃哪些食物

2013-03-20      仁爱健康网       我很赞同(  

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,很多的疾病都是可以用饮食来调理,牙周炎也是需要日常的饮食护理的,许多的饮食都是有助于治疗牙周炎的,那么,牙周炎患者的护理中应该多食用哪些食物?

吃葡萄干防“火牙”:葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,这些化合物是有利于我们的牙齿和牙龈的健康的,能够有效地防止我们的蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。中医上认为,葡萄干是可以有效的起到清热解毒的作用的,葡萄干能预防“火牙”。

白菜祛火又祛湿:专家介绍,多吃白菜,可祛火祛湿,清热解毒。白菜必须得现做现吃,营养才好。先将白菜洗干净,然后切丝,不能切得太细,避免刀切过程中的营养流失。然后把油烧开,可以使用一些橄榄油或亚麻籽油这些含不饱和脂肪酸的油,不但口味好,而且还是很健康的。

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