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老年人如何预防牙周炎呢?

2013-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

现在在老年人群中,牙周炎的发病率正在逐渐的升高,给老年朋友们的牙齿健康带来很大的危害。老年人应该安享晚年,但是牙周疾病的发作让患者的疼痛不堪,饮食也受到很大的限制。那么,老年人如何通过日常护理预防牙周炎呢?

老年人如何通过日常护理预防牙周炎呢?

预防或减少全身性疾病,我们首先要做的就是加强营养,提高患者整体的健康素质,从而增强患者牙周组织的抗病能力;努力的保持患者的口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。

预防牙周炎,患者还要搞好个人的口腔卫生,认真的刷牙、漱口。刷牙是要采用正确的方法的,即从牙龈开始,沿牙齿纵轴上下刷洗,动作要轻柔,时间应达到3分钟左右,在刷洗牙齿的同时,牙龈也得到足够的按摩。牙刷的选择也是要合理的,牙膏也是应选用药物类的牙膏。消除或减少食物嵌塞对于预防牙周炎也是非常重要的。因为食物残渣长期堆积在牙缝中,压迫刺激我们的牙龈,也是会使之发生慢性的炎症,从而更加重了牙龈的萎缩,致使牙周炎的到来的。

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