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牙周炎饮食要注意什么

2013-04-24      仁爱健康网       我很赞同(  

人一旦上了年纪牙齿就容易脱落,有的甚至一口牙全部掉光,人们往往把原因归结为年龄的增长导致。殊不知,引发牙齿脱落的幕后黑手还有牙周炎,牙周炎若不及时就诊其发展的结果便是牙齿松动、脱落。

据调查研究发现:牙周炎的患病率和严重性随年龄增高而增加,35岁以后患病率明显增高,50~60岁时达高峰,此后患病率有所下降,这可能是由于一部分牙周破坏的牙已被拔除。因此,对于牙周炎我们要积极的预防和治疗,尤其是牙周炎饮食要谨慎。

牙周炎饮食要注意以下几点:

1、补充高蛋白食物。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2、供给多种维生素。牙周病患者可适时补充维生素A、B、C、D和叶酸等。

3、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及海货、大蒜、韭菜等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,另外,还要注意不抽烟、少喝酒。

4、切勿常喝软饮料。如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害。

值得注意的是,由于牙周炎是一种不可逆转的破坏性口腔疾病,所以牙周炎必须以预防为主,阻断一切致病因素,时刻保持口腔的清洁和卫生,定期洁牙能有效预防和治疗牙龈炎、牙周炎等疾病,是目前口腔保健的重要举措。

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