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哪些食物可以预防牙周炎?

2013-06-17      仁爱健康网       我很赞同(  

牙周炎给人们的生活造成严重的影响,目前,此病的患病率在不断的上升,给健康造成很大的危害性,所以大家要提高重要,定期做口腔检查,那么,哪些食物可以预防牙周炎?下面让我们跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下吧。

牙周炎的饮食预防方法

1、核桃

正常的牙齿是非常的坚固而且洁白,外表没有缺损,但一旦遇到甜、酸、冷、热等食物就会酸痛起来,这是过敏的现象,经常吃核桃,可以预防这些情况,可以生嚼核桃仁,可稍加温后反复的咀嚼。核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪油、钙、维生素等营养成份,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。

2、梨

饭后可以吃梨,可以防治牙龈萎缩、充血,改善口腔末梢血液循环。经过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

3、枸杞

它具有补益肝肾的功效,经常吃可以坚筋骨、补肾固齿。有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。

关于预防牙周炎的饮食方法就是这些,希望能够给大家带来帮助,在日常生活中要注意口腔的卫生,不要吃过硬的食物,如果发现不适感,要及时的检查治疗,避免出现严重的情况。如果您还有什么细节处不明白的地方,您可以拨打我们网页上的热线电话进行询问,或者点击在线咨询,我们将会及时回复您。

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