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牙周病的预防方法是什么?

2011-12-22      仁爱健康网       我很赞同(  

牙周病是慢性疾病,前期基本上没有症状,等发现时已经是到一定程度了,所以,对牙周病来说,预防比治疗更重要。那么,牙周病该如何预防呢?下面听听上海仁爱医院专家的介绍。

牙周病的预防从维持口腔卫生开始

流行病学的调查显示:农村人群、口腔自我护理习惯较差的人群,其牙周病的发病率较高。从牙周病的发病因素来看,其主要原因当属口腔不洁。临床发现,口腔卫生习惯较好的人群,能够少患或不患牙周病。即便患病,他们经过早期治疗,也能取得较好和稳定的疗效。因此,市民应提高口腔卫生习惯,对不洁性的牙龈炎开展基础性治疗,从而起到预防牙周病的作用。

说到口腔卫生习惯,刷牙是清洁口腔、保护牙周的最好方法。我们提倡,每天早晚两次有效刷牙,饭后漱口,清除污垢,保护牙齿和牙周组织。因为正确有效地刷牙,能够清除口腔的软垢、食物残渣和部分牙面菌斑,并能防止牙石的产生,刷牙还能起到按摩牙龈的作用,从而减少口腔的致病因素,促使组织健康,增强牙周抗御疾病的能力。不过需要提醒的是,刷牙注意牙刷刷毛不可太硬,否则会损伤牙龈、有损牙齿。

预防牙周病日常生活中需注意什么

预防牙周疾病,须先从日常生活的小细节入手。我们发现,多吃富含纤维的耐咀嚼食物,能刺激唾液分泌,有利于清洁牙面;吸烟对牙周组织的危害极大,因为烟草中的成分十分复杂,其中尼古丁等成分能极大地削弱牙周组织对细菌毒素的抵抗力,由此可见,维护好牙周健康,不抽烟也是关键步骤。一些不良习惯如吮手指、咬嘴唇、偏侧咀嚼、张口呼吸等,应及时加以纠正,避免产生龋齿诱发牙周牙髓综合征。

此外,有不少牙周病是由于长期的食物嵌塞、咬颌创伤等原因造成的,应引起患者及口腔医生的重视。我们提醒,临床医生应避免因口腔治疗质量不高,造成患者生出牙周病来。比如,牙体充填体或修复体过高所产生的咬颌创伤、接触点不良,会造成食物嵌塞;洁治时器械损伤龈沟底的上皮附着,也会成为牙周疾病的诱因。

牙周病的预防讲究早发现早治疗

由于牙周病的主要致病原因是菌斑、牙结石,早期的牙周病在去除牙石等刺激物后,炎症便能消退,继而取得满意的疗效;相反,晚期牙周疾病的治疗效果就比较差,因此人们应注意定期做口腔保健检查,及早发现牙周病并加以治疗。我们推荐,儿童每半年、成人每年应做一次全面的口腔检查,卫生医疗机构也应经常开展口腔疾病普查,普及牙周病的治疗知识,让市民增强检查意识。

上海仁爱医院医生温馨提醒:在日常生活中,市民也应注意牙周疾病的早期信号,比如在刷牙、吃东西时如出现牙龈出血等现象,就该引起充分重视,及早到医院加以治疗。如果您对以上内容还有什么不了解的地方,欢迎直接与医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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