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定期洗牙可预防牙周病

2011-05-30      仁爱健康网       我很赞同(  

临床上经常有人问医生牙周病该怎么预防,如果牙周其它方面都比较健康的话,最简单的方法就是定期洗牙,牙周病是为了防止牙周膜受损。临床上使用多种治疗方法,专家建议不妨试试洗牙的方法,说不定可以收到意想不到的收获。

洗牙可以有效预防牙周病

洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病得不到治疗的话,牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋(囊洞),牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚,这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓,以致牙齿松动,情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。

预防牙周病的饮食注意:

1、高蛋白饮食。补充丰富的高蛋白饮食,可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。

2、足量维生素。供给多种维生素,尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可促进牙龈出血复原。

3、补充矿物质。要特别注意矿物质的摄入,尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系。锌可以抗感染,增强愈合。

上海仁爱口腔专家温馨提醒:亚洲人患牙周病的情况较西方人严重,这是由他们往往忽视洗牙的重要性,因此很容易令原本情况轻微的牙患,演变成为牙周病,因此他建议应该定期洗牙。牙周病应早防早治,预防方面就是要注意口腔卫生,合理调节营养,养成良好的饮食习惯。要加强营养,增强人体机能的抗病能力。

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