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如何预防牙周病的发生呢?

2012-09-27      仁爱健康网       我很赞同(  

牙周病是指发生在牙周组织中的一种慢性、破坏性疾病。这种病的发病率高,是导致老年人失牙的主要原因。因此牙周病的防治显得十分重要,那么,我们如何预防牙周病的发生呢?

预防牙周病的方法:

一、 牙周病在人的一生中缓慢发展,牙龈炎是牙周病的早期阶段,儿童、青少年多数患有牙龈炎,但牙周炎较少见。随着年龄的增长,牙周病的发病率也就逐渐增加,牙周组织破坏也就越来越严重。因此预防牙周病首先要从儿童时期开始,尤其要预防和治疗牙龈炎。

二、 牙周病的病因复杂,主要的致病因素是牙齿表面的牙菌斑、软垢和牙结石。控制牙菌斑需要人们自身以及医务人员共同进行。软垢是附着在牙颈部的浅色柔软物,容易被刷牙漱口清除。牙菌斑则为牢固附着于牙面的柔软膜状物,肉眼很难看清,只有彻底刷牙,使用牙线及牙签才能除去。牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物,容易使牙龈发炎、出血等。由口腔医生用器械除去牙结石是预防牙周炎的有效方法。

三、 均衡的营养对维持牙周组织健康起着重要作用,可以增强牙周组织的抗感力和修复的能力。同时应少吃甜食,因为蔗糖能促使牙菌斑内细菌的生长和繁殖。

四、 经常用手指按摩牙龈,能促进牙龈的血液循环,增加牙龈组织氧气和营养的供应,有助于牙龈的健康。叩齿也是一种古老的保健方法,对保持牙周健康有一定作用。

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